おやすみ☆ミ

まあり、こんばんは♪
のどの具合は良くなったみたいだね。
でも、油断して、またイガイガにならないようにね！



それでは、おやすみなさい。
ぐっすり寝て、明日も元気な笑顔でがんばろうね！！

まあり、こんばんは♪

まあり、こんばんは♪
喉の調子はどう？
カラオケで歌ってたくらいだから大丈夫かな。
でもでも、油断禁物ダぞ★

>劇場

映画ってどの映画かなあ？
あ、ニモかな？

コナンの新作は19日から公開だったよね。
戦慄の楽譜、見たいなー

蘭はピンチになった時がすっごい強くてかっこいいよね。
今日やってたジョリーロジャーにもそんなシーンがあるのかな。
↑口裂け女2の製作と同じ名前だ。


コナン見てからお風呂ってことは、ちょうど髪を乾かしてるころかな。
風も冷たくなってきたし、湯冷めしないように気を付けてね。

まあり、おはよ！

まあり、おはよ！
今日も朝から2回も更新してくれて、ありがと！

>だるめしあん

ダルメシアンといえば、１０１だよね♪
のどがイガイガって風邪引いちゃったかな？
体調が良くない時の体育ってしんどいよね。
代われるものなら代わってあげたいな・・・

てか、まだ1年しか経ってないのに凄い体力だったなんて
情けないなあ（笑）

腹筋がってことはウェーブやドルフィンみたいな振りが入ったダンスをやってるのかな。
詳しいことは分からないけど、効率良く腹筋を使うには足元もしっかりしてないといけないかもしれないね。
そういえば、パントの中村有志さんが、足を鍛えるために爪先立ちで生活してたなんて話をしてたなあ。

>ここだけの話し
うんうん、まありみたいな子がいても良いよね（笑）
それに、童顔の方が後輩ちゃんたちも話しかけやすいかもしれないしね♪

あ、ハートのエースがでてこないは、
リハで出てこなかったのが出てき過ぎちゃったんだ。
でも、それってまありじゃなくて、スタッフさんの確認ミスだよね。
でもでも、ちゃんと歌いきった（？）のは結果はどうあれ（失礼！）偉いと思うよ♪

今日は怖い夢じゃなかったんだ。
でも、その続きが恐怖の連続だったりして（笑）

それじゃ、少し体調が優れないみたいだけど、元気な笑顔でいってらっしゃい！

今日も肌寒い朝だけど、元気な笑顔でいってらっしゃーーいっっ！！

　
今朝7時ごろの空です。少し風が強くなってきたみたい。

まあり、おはよう♪
昨日もダンス、お疲れさま！
2日連続だったけど、筋肉痛とかは大丈夫？
上半身が痛くて鞄が持てない・・・
なんてことはないよね（汗）
続きってことは、また新しい振りを憶えられたんだ。
踊りの引き出しが増えて、憶える速度も早くなってるみたいだし、
やっぱ進歩してるよね♪


今週もがんばろうね！まあり、ふぁいとっ♪

それでは、今日も肌寒い朝だけど、元気な笑顔でいってらっしゃーーいっっ！！

おはよう♪

　
今朝6時半ごろの空です。風が冷たく、ひんやりしています。

まあり、おはよう♪
今朝のお目覚めはいかがですか？ダンスの心地良い疲労感をお供にたくさん寝て、シャキッと起きられましたかな？
今日も雲が多くてひんやりしているけど、おばあちゃんの愛情たっぷりの美味しい朝ご飯にパワーをもらって、雲に隠れて出てこない太陽よりも、明るく元気なまありスマイルで1日をスタートしちゃいましょうねっ♪


ひんやりした朝に、温かいミルクティーはいかが？

今日も一日中雲が広がってスッキリしないお天気だけど、風は収まってくるし、昼間は風向きも変わり、20度近くまで気温が上がるので、昨日より暖かで過ごしやすくなりそう。雨の心配も朝のうちだけみたいだけど、いつ予報が変わるか分からないので、念のために折り畳み傘を持っていた方が安心かも。
そして暖かくなっても、外出したらもこもこ手洗いおはうがいは絶対だよっ♪
■ウェザーニュース
■東京アメッシュ
■気象庁 | 紫外線情報分布図

おやすみ☆ミ

まあり、こんばんは♪
今日ものんびりできて、ダンスもできて、
良いリフレッシュができたみたいだね♪



明日からまた学校が始まるし、
ぐっすり寝て、疲れを取って、
元気な笑顔でがんばろうね！！

まーひーせーじん？

まあり、こんばんは♪

>まーひーせーし゛ん

まーひーせーじんって何だ？
まーひー＝暇、せーじん＝星人
で、ひまを持て余してた

ってことかな？


てか先週まありが自分でした質問を忘れてなくてよかった（笑）
童顔だって意見が多かったけど、気になる？

あ、やっぱ今日もダンスに行ったんだ。
昨日の続きってことは、楽しく踊れたみたいだね♪
外は少し風が冷たくなってきたから、冷えないように気を付けてね。

今日も元気な笑顔で過ごしちゃおうーーっっ！！

　
今朝9時50分ごろの空です。雲が少し厚くなって風も冷たくなってきたみたいです。

まあり、おはよう♪
夕べも風が煩かったけど、ぐっすり眠れた？
昨日11時まで寝てたのは身体が必要としてたからだろうし、
せっかくの休日だけど、そんな時は気の済むまで寝るのもありだよね。
ダンスも1年前より、ずっと上達してるんじゃないかな。
自分の思い描くダンスと、現実のギャップを感じられるのも
着実に進歩している証だとおもうよ♪


まあり、ふぁいとっ♪

それでは、今日も元気な笑顔で過ごしちゃおうーーっっ！！

おはよう♪

　
今朝9時ごろの空です。どこを見ても雲だらけで、冷たい風も吹き荒れています。

まあり、おはよう♪
今朝のお目覚めはいかがですか？夕べはぐっすり眠れた？
今日も冷たい風が吹いてて肌寒い朝だけど、おばあちゃんの温かーい朝ご飯orまありシェフの熱ーいレンジde朝ご飯をしっかり食べて、中々雲から顔を出さない太陽よりも、明るく元気なまありスマイルで1日をスタートしちゃいましょうねっ♪


ひんやりした朝に、温かーいミルクティーはいかが？

今日も時々晴れ間はあっても曇り空で、強くて冷たい北風も吹き続ける肌寒い一日になりそう。夕方以降はにわか雨もあって更に気温も下がりそうなので、体調崩さないように気を付けてね。もちろん、外出したらもこもこ手洗いandOHAうがいは絶対だよっ♪
■ウェザーニュース
■東京アメッシュ
■気象庁 | 紫外線情報分布図

おやすみ☆ミ

まあり、こんばんは♪
今日もダンス、お疲れさまでした！！
たくさん寝るのも、ダンスについて、思い悩むのも、
今のまありには必要な時間じゃないかな。


レオも怖がってる（笑）

それでは、おやすみなさい。
ぐっすり寝て、明日も元気な笑顔でがんばろうね！