スイカ♪

まあり、こんにちは♪
今日も朝から（かな）お疲れさま！！
この時間は、ゲネプロ前のチェックが終わって、おやつ休憩ちゅかな？

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今日は朝から暑く、昼過ぎには猛暑日に迫る勢いで気温が上がり、昨日以上に蒸し暑くなるということですので、冷たく冷やしたスイカをご用意いたしました。



疲労回復にも効く、甘くて瑞々しい果肉を思う存分お楽しみ下さいませ。

カフェMITTEI-K　店主敬白（笑）
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劇場は冷房も入ってるだろうけど、ライトは近いし、ステージ上はかなり暑いんじゃない？
今週は割と余裕のあるスケジュールだったけど、昨日も遅かったし、舞台上は暗くて見えにくい所もあるし
くれぐれも怪我には気を付けてね。

そろそろゲネプロが始まる時間かな？
今まで稽古して来たことが発揮できるように、とびきりの笑顔で楽しんでねっ

まあり、ふぁいとっ♪

さくらんぼ♪

まあり、こんにちは♪
今日も稽古、お疲れさま！！
この時間は、おやつ休憩ちゅーかな？

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今日の午後も晴れて蒸し暑い気だるい午後になりそうということですので、疲労回復にも良いさくらんぼをご用意いたしました。



お口いっぱいに広がる甘酸っぱい果実を心ゆくまでお楽しみ下さいませ。

カフェMITTEI-K　店主敬白（笑）
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いよいよ明日は本番だね。
まだまだやりたいことがたくさんあるかもしれないけど、
まありたちなら、きっと大丈夫。
自分たちを信じて、あと数時間、 怪我だけは気を付けて、がんばろうね！！

まあり、ふぁいとっ♪
みんなも、がんばれっ！！

トマトのスープ♪

まあり、こんにちは♪
夕べはぐっすり寝られた？
今日も朝から暑かったけど体調はどう？

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今日は午後から晴れて、昨日以上に蒸し暑くなると言うことですので、疲労回復にも良い冷たいトマトのスープをご用意いたしました。



じっくりコトコト煮込んだ（笑）トマトの爽やかな酸味と、仄かな甘さのハーモニーをお楽しみ下さいませ。

カフェMITTEI-K　店主敬白（笑）
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昨日は稽古に取材にと遅くまでお疲れさま！！
足の具合はどう？ただの筋肉痛なら良いけど（良くないか笑）捻挫とかだったら無理しないで病院で診てもらった方が良いよ。その方が安心して稽古できるしね。
今日と明日はループgirlsだけでの稽古かな。それとも、5人は揃って稽古できそう？
ゲネプロまであと少しだし、この2日間で不安な部分とか全部解消しておけるようにがんばろうね！！

初日まであと2日。
まあり、ふぁいとっ♪

すいか♪

まあり、こんにちは♪
今日は朝から暑くて、この時間はこの夏1番の暑さを記録しそうな勢いだけど、バテたりしてない？

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今日の午後は、晴れて日ざしも強く、昨日以上に蒸し暑くなると言うことですので、疲労回復にも良いすいかをご用意いたしました。



きんきんに冷えた瑞々しくて甘ーい果肉ををお楽しみ下さいませ。

カフェMITTEI-K　店主敬白（笑）
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昨日は稽古にオーディションにとお疲れさま！！
今日も全員揃わないみたいだけど稽古日かな。
今日も日が暮れても暑さが続くみたいなので、体調を崩さないように気を付けて、
とびきりの笑顔でがんばろうね！！

初日まであと8日。
まあり、ふぁいとっ♪

ところてん♪

まあり、こんにちは♪
1学期も今日で終わり（だよね？）、お疲れさまでした！！
成績は・・・どうだった？

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今日の午後は、雨模様ですが気温は高く、蒸し暑くなると言うことですので、疲労回復に良いところてんをご用意いたしました。



爽やかな酸味とつるつるしこしこした食感をお楽しみ下さいませ。

カフェMITTEI-K　店主敬白（笑）
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今日から稽古再開だね。
夏休みに入って、時間も長くなりそうだけど調子はどう？
まだまだ先は長いけど、しっかり体調管理してがんばろうね！！

初日まであと7日。
まあり、ふぁいとっ♪

カボチャのコロッケ♪

まあり、こんにちは♪
今日の明け方もひんやりしてたけど、体調はどう？
鼻づまありになったりしてない？

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今日の午後は、晴れて日差しもたっぷり降り注いで蒸し暑くなると言うことですので、夏バテ予防に良いカボチャを使ったコロッケをご用意いたしました。

　

ほくほくしたカボチャや、玉ねぎ、トウモロコシの自然な甘さをお楽しみ下さいませ。

カフェMITTEI-K　店主敬白（笑）
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昨日の稽古は、いつもより早めに終わったけど、朝からずーっと遊んでたみたいだから、精神的には余裕でも、稽古帰りにはかなり疲れてたんじゃない？
一晩寝れば回復してるだろうけど、今日の午後もかなり暑くなりそうだし、熱中症や夏バテに気を付けてね。
今日も全員揃っての稽古じゃないみたいだけど、充実した稽古ができるように、笑顔を忘れずにがんばろうね！！

初日まであと9日。
まあり、ふぁいとっ♪

パイナップル♪

まあり、こんにちは♪
今日も1日お疲れさま！！
外は今日も暑くなりそうだけど、教室の席は冷えすぎたりしてない？

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今日の午後は昨日ほどではないにしろ、かなり暑くなると言うことですので、冷たいパイナップルをご用意いたしました。



疲労回復や風邪予防にも良い、爽やかな酸味と甘さのハーモニーをお楽しみ下さいませ。

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昨日は朝の稽古は辛そうだったけど、そのあとはのんびりできたみたいで良かったね。
今週は全員揃っての稽古はあまりないみたいだけど、今日も残りのメンバーでの稽古とかありそうだね。
今日も暑くて大変だけど、開始時間までゆっくり休んで備えてね。

初日まであと11日。
まあり、ふぁいとっ♪

マンゴープリン♪

まあり、こんにちは♪
今日は朝早くからの稽古、お疲れさま！！
この時間は休憩ちゅかな？

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今日の午後は真夏日に迫る蒸し暑さになるということですので、冷たく冷したマンゴープリンをご用意いたしました。



さっぱりした甘さのプリンと、香り高いマンゴーとの絶妙なハーモニーをお楽しみ下さいませ。

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夕べも遅かったし、疲れはともかく、眠気と暑さでバテたりしてない？
お昼ご飯はちゃんと食べられた？
稽古場もそれほど涼しくはなさそうだし、こまめに水分や塩分を摂って、熱中症にならないように気を付けてね。
今日は朝からだったけど、いつも通り夜までかな。
マラソンに喩えるのはどうかと思うけど、しばらく走ってると息が苦しくなってきて、それでもペースを崩さないように走ってると急に楽になるって経験はあるでしょ？
今日の稽古も長時間で大変だけど、そんな風に何かがつかめる瞬間がきっとあるから、笑顔を忘れずにがんばろうね！！
そして、得意のダンスパートは思い切り楽しんじゃえっ♪笑

初日まであと12日。
まあり、ふぁいとっ♪

ラッシー♪

まあり、こんにちは♪
今日も暑い中、オーディションに衣装合わせにとお疲れさま！！
↑衣装合わせはこれからかな？

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今日は晴れて、真夏日に迫る暑さになるということですので、前回より疲労回復に良いハチミツを多めに入れた冷たいラッシーをご用意いたしました。



喉にも良いハチミツと、集中力を高めるレモンを加えた、爽やかな酸味をお楽しみ下さいませ。

カフェMITTEI-K　店主敬白（笑）
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今日はオーディションお疲れさま！！
まありの良い所をちゃんとアピールできてきたかな？
結果は、またお仕事の告知とかで教えてね。
衣装合わせはこれからかな？でもフィッティングは稽古とは別の場所だろうから、
もう終わってるかもしれないね。
もしそうなら、稽古まで少し休めそうだね。
今日もすっごい暑くなりそうだし、こまめに水分や塩分を補給して
体調を崩さないように気を付けてね。

アイスミルクティー♪

まあり、こんにちは♪
今週も1週間お疲れさま！！
今日も暑くなりそうだけど、夏バテとかしてない？

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今日は午後から晴れて気温も上がり、蒸し暑い午後になりそうということですので、ひんやり冷たいアイスミルクティーをご用意いたしました。



ほんのり甘い、香り豊かな水出し紅茶と絞りたてのミルクの優しい甘さのハーモニーをお楽しみ下さいませ。

カフェMITTEI-K　店主敬白（笑）
予約投稿でエントリーしています。おやつの時間に更新されますよーに。

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もしかしたら、今日から補習が始まってるかもしれないね。
夏休み前に世界史をやっつけちゃって、すっきりした気持ちで舞台に向かうためには
その方がいいかもしれないね。

今日も稽古だろうけど、天気が荒れそうだから気を付けてね。
初日まであと2週間。

まあり、ふぁいとっ♪