今日も

今日もカフェMITTEI-Kは
おやすみでチュ～♪




まありも、ゆっくり
やすむでチュ～♪




まありは休日の午後を楽しめてるかな、
まだまだ暑いし、熱中症にならないように気を付けてね☆

おひるっ

真夏のような暑い日ざしが眩しい秋の午後ですね、




まありは今ごろ何してるのかなあ・・・




痛む体に鞭打って（？）明日の準備中かな、
それとも、連休だしちびちゃんたちの襲撃を受けて苦戦中？笑




買い物したり、プリ撮ったり・・・
楽しい午後になるといいね♪

今日も元気な笑顔で過ごそうねっっ★ミ

　
今朝10時ごろの空です。青空が見え始めました♪

まあり、おはよう♪
昨日は一日中（？）坂を駆け上がる撮影、お疲れさまでした！
おかげで夕べはぐっすり眠れて、気持ち良く目覚められたみただけど、
強力な筋肉痛もきちゃったみたいだね（笑）
でも、普段の生活で、坂道を全力で・・・なんて殆どないから無理ないよね。
今日はオフかな？
ゆっくり休んで疲れを癒してね！


まあり、いつもありがとう♪

それでは、今日も元気な笑顔で過ごそうねっっ★ミ

まあり、おはよ！

まあり、おはよう♪
朝から悲鳴とともに更新してくれてありがと！笑

〉いったあ
どこに行ったのかと思ったら、その「いったあ」かあ。
ちゃんとストレッチしておかないからダぞ★笑
でも今朝は気分良く起きられたみたいだね
良かった良かった。

サンマ良いな～
って、僕も昨日食べたよ。
この時期のサンマは美味しいよね。
美味しいご飯食べて、もっと笑顔になーあれ！
そして、筋肉痛もどっかへ飛んで行っちゃえ～・・・は無理か（笑）

9月14日のリマインダー

☆『ミラクル☆BOMB学園』03回の初回放送は16日19:30～20:00です。

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ･*:.｡..｡.:*･

自分用です（汗）
 

■ファッション通信
ファッション通信　Ｓｈｏｐ　ｅ　Ｇｏ！　2008

BSジャパン　11:00～11:30

おはよう♪

今朝8時ごろの空です。小雨混じりの風がちょっと冷たいです。

まあり、おはよう♪
今朝のお目覚めはいかがですか？昨日は撮影で走り回ってくたくたで、まだ夢の中かな？
今日は小雨がぱらつくスッキリしないお天気だけど、おばあちゃんの美味しい朝ご飯orまあり特製モーニングう～をしっかり食べて、空を覆う雨雲なんか吹き飛ばしちゃうくらい、明るく元気なまありスマイルで一日をスタートしちゃおうねっ♪


福島方面の空もグレー一色、

朝のうちは雨がぱらついて冷たい風も吹く肌寒い天気だけど、昼過ぎには晴れて日も差してくるので、暖かで気持ちの良い午後になりそう♪
でも、夕方くらいから雲が出てきて、予報は出てないけどにわか雨とかあるかもしれないので、出かける時は気を付けてね。
そして、外出したらもこもこ手洗いおはうがいは絶対だよっ♪
そういえば今日は、まありが『ミラクル☆BOMB学園』03回で黒板に書いてたお月見の日だけど、月は雲とかくれんぼ状態みたい。

■ウェザーニュース
■東京アメッシュ
■気象庁 | 紫外線情報分布図

おは！

今朝は小雨混じりの冷たい風が吹いています。




まありは、まだ夢の中かな。




気の済むまで寝て、気持ち良く起きられますように☆

おやすみ★ミ

まあり、こんばんは♪
今日は暑い中でのロケ、お疲れさまでした！
今日はたくさん走ったからぐっすり眠れそうだね♪




ココロも体も疲れが癒えて、明日の朝は気持ち良く目覚められますように！
そして、筋肉痛にもなりませんよーにっ！笑

9月13日のお気に入り♪

☆麻亜里のブログ『まあリアル♪』、是非アクセスしてみて下さいねっ♪

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夏を思わせるような陽気の中、何度も何度も坂を全力で駆け上がって、ロケの後はナレーションまで済ませて、すっごい疲れてるんだろうけど、久々に全力で走った（？）爽快感があふれてくるような「全力坂」が今日の一番かな♪

ほんと、良い顔してるね♪
明日の朝も筋肉痛に悩まされずにスッキリ気持ち良く起きられますように！笑

9月13日の『まあリアル♪』

今夜は久々にぐっすり眠れそうだね♪

21:05　全力坂
今日は暑い中、撮影お疲れさま！いちにちってことはNA録りまで済ませてきちゃったんだ。放送はいつかなあ・・・楽しみっ♪

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