もくもく

厚い雲越しに届く日ざしのおかげで蒸し暑い夏の午後ですね、




まありも、お昼ご飯中かな、




夏バテしないように、しっかり食べてムシムシした午後を乗り切るんだゾ！！
↑しんちゃん風（汗っ）

雨模様の一日だけど、元気な笑顔で過ごそうねっっ！！

　
今朝8時50分ごろの空です。風がやんでムシムシしてきました。

まあり、おはよう♪
夕べはぐっすり眠れた？肩こりや筋肉痛は大丈夫？笑
昨日、いとこと行ったプールは楽しめたみたいだね♪
泳ぐのって全身運動だし、何より水遊びができて（遊ばれて？笑）
良いリフレッシュにもなったんじゃない？
今日もゆっくりできそう？


まあり、ふぁいとっ♪

雨模様の一日だけど、元気な笑顔で過ごそうねっっ！！

8月28日のリマインダー

☆『ミラクル☆BOMB学園』の次の再放送は30日（土曜日）です。

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自分用です（汗）

■美の壺
「おばけの絵」

NHK教育　24:45～25:10
日本画のおばけってすっごく怖いから、まありにもオススメっ！笑

おはよう♪

今朝7時20分ごろの空です。雨は一旦あがってますが、時々冷たい風が吹いてきます。

まあり、おはよう♪
今朝のお目覚めはいかがですか？夕べはプール疲れでぐっすり寝て、気持ち良く起きられましたかな♪
今日も空はぐずついて風もひんやりしてるけど、おばあちゃんの美味しい朝ご飯にパワーをもらって、湿気った風や雨雲なんか吹き飛ばしちゃうくらい、明るく元気なまありスマイルで1日をスタートしちゃおうねっ♪


福島方面の空もどんより。

一旦雨は上がってるけど、次の雨雲も近づいてきてるし、降ったりやんだりの一日になるみたい。
日ざしもなく、昨日ほど気温も上がらないみたいなので、うたた寝とかして風邪引いたりしないようにね。
今日はダンスの日だけど、まありが行く時間帯から雨足が強くなり始めて、雷雨とかもあるみたいだから気を付けて。
もちろん雨の日でも外出したらもこもこ手洗いおはうがいは絶対だよっ♪

■ウェザーニュース
■東京アメッシュ
■気象庁 | 紫外線情報分布図

おは！

雨はやんでるけど湿った冷たい風が吹いています。




まありは、まだ夢の中かな、




筋肉痛になってませんように！

おやすみ☆ミ

まあり、こんばんは♪
今日もゆっくり起きて（？）テレビを見たり、プール行ったりと、
運動不足がこたえたみたいだけど（笑）、楽しく過ごせて良かったね！
明日はどんな日になるのかなあ・・・
ぐっすり寝て、疲れを取って、明日も元気な笑顔で過ごそうね！



おやすみ。
良い夢見れますように！

8月27日のお気に入り♪

☆明日も『ミラクル☆BOMB学園』02回の再放送があります。
☆麻亜里のブログ『まあリアル♪』、是非アクセスしてみて下さいねっ♪

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要注意というか、取り扱い注意な「要注意」は別として（笑）、健気に筋肉痛に耐えてる様子がひしひしと伝わってくる「やっぱりね、」も悪くはないけど、息切れしまくりなのが情けないけど、久々のプールで楽しく過ごせた嬉しさがいっぱい詰まってるような「ぷーる」が今日の1番かな♪

柔らかな雨音を子守歌にぐっすり寝て、一日の疲れが癒されますように！

8月27日の『まあリアル♪』

一気に運動不足解消・・・かな？

17:55　ぷーる
プール良いなー♪　水泳やウォーキングは全身運動だから体の痛みも少しは楽になったかな？でも明日はまた別の筋肉痛が・・・笑

07:27　要注意
お、今日は早起きだね！っと思いきや、夕べの分でした（笑）でも顔はともかく、久々のダンスで気持ち良い汗がかけたみたいだね。

11:05　やっぱりね、
やっぱり早起きは無理だったか？！笑　だいぶ間が空いたからしばらくはしょうがないよね。がんばって耐えるんだっ！

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まあり、こんばんは♪

まあり、こんばんは♪
息切れしつつ更新してくれてありがと！笑

>ぷーる

おお、今日はそんな試練が待っていたとは（笑）
そういえば、1ヶ月くらいダンスも行ってなかったから
運動不足で体が鈍っちゃったかな？
でも、写メは草臥れて眠そうだけど楽しめたみたいだね♪

この時間は疲れて寝ちゃってるかな。
風も冷たくなってきてるし、風邪引かないようにね。

おわりー

こんばんは♪
雨が近いせいか、風がひんやりしてきましたね。

まありは髪を乾かしながら仰天ニュースを見てるころかな。
少し涼しくなってきたし、湯冷めしないように気を付けて楽しんでねっ