大丈夫！取ったりしないから
安心して食べてね～（笑）
【3月3日】
>毎日グレープフルーツ食べてまーす☆
> 少し酸っぱいけど美味しい!!だいすきだ！
グレープフルーツ、家の冷蔵庫にもいっぱいありますよ～♪今、野菜室（？）の4分の1くらいゴロゴロと占領しています（笑）麻亜里は半分に切って食べる派なんですね。僕もそうやって食べることもあるけど、夏みかんみたいに皮をむいて食べるのも好きだな。スプーンですくって食べるよりロスが少ないような気もするし、食べた後手がグレープフルーツの香りがして美味しそう・・・じゃなくて（笑）、肌荒れにも良いみたい。あと、玉ねぎやニンニクを刻んだ後なんか手が臭くなるけど、その匂い消しにも良いかも。
> 実は耳鼻科に行ったら「風邪と花粉症と鼻炎です」と言われました。
3つヒットしちゃったんですね。早めに治療を始めたみたいだから風邪と鼻炎はすぐ治るとしても、花粉症は長引いちゃうかな。症状が軽ければ良いんだけど。
> なので肌の為にも風邪のためにもビタミンＣを摂っています！
ミカンも食べてるし、苺も食べてるし、そっちの方は大丈夫そうですね。でもでも、体の中に貯めておけないし、一定量を越えると排出されちゃうのでこまめに摂ることが大切ですね。
> 今日は撮影で寒かったから更に悪化したかも。。。
昨日はお昼ころまで寒かったですもんね。待機中はコートとか着てても撮影中はそうもいかないだろうし・・・。今日は暖かかったから仕事だったとしても少しは楽だったかな？明日から天気が崩れて寒さが戻ってくるそうなので、体調管理をしっかりして症状を悪化させないように気を付けてね。
ではでは、おやすみなさ～い・・・( ｕ _ ｕ ) クゥゥゥ。ｏ◯
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