今朝6時40分ごろの空です。太陽が顔をだして20分くらいでみるみる晴れ間が広がってきました。
まあり、おはよう♪
今朝のお目覚めはいかがですか？一晩寝て、昨日のレッスンの疲れは取れましたかな？
今日もひんやりと肌寒い朝だけど、おばあちゃんの温かい朝ご飯orまありシェフのお手軽レンジメニューをしっかり食べて、冷たい朝の空気を暖めてくれる太陽よりも、明るく元気ままありスマイルで1日をスタートしちゃいましょうねっ♪
ひんやりと肌寒い朝に温かーいホットミルクはいかが？
今日も朝のうちは冷たい風が吹いてひんやりしてるけど、太陽は元気いっぱいで、お昼ごろには風向きも変わるので、穏やかで過ごしやすい1日になりそう。でも、空気が乾燥してるし、花粉の飛散量も多いので、薬などで症状が抑えれてても油断は禁物。そして、外出したらもこもこ手洗いandOHAうがいをしっかりとね♪
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