おーはー☆

■今週の麻亜里☆ 2007.0114-0120（携帯用はこちら）
■明日の「おはスタ」の担当はまありです。
■明日は「おはコロ」13日（土曜日）放送分の再放送があります。


今朝6時ごろの空です。この時期だとまだ暗いし寒いけど、やっぱり早起きは・・・寒いっす(笑)。

おーはー☆今朝のお目覚めはいかがですか？今日も寒くて起きるのが大変だけど、そんな時は「おはっ！」って気合を入れれば大丈夫・・・かも?!(笑)

今日は朝から美味しそうなイチゴが～♪担当がまありだったら良かったのにね。でもでも、今日のスポーツゲストは・・・コロコロゆうちゃん？(笑)ではなくて、マラソンの千葉選手でした。ということで、最初は外からの中継だったので、担当じゃなくて良かったかな？(笑)
番長とみづきはハーフパンツなので寒そうだったけど、体を暖めるためにバラライカを踊ってたのは、さすがおはスタレギュラーって感じでしたね(笑)。しかし、マラソンの選手って小柄だけど元気な方が多いですよね。小柄で元気といえば麻亜里もそうですよね♪

マラソンの時は千葉選手が言ってたようにリズムを取りながら走るのは大切ですね。息継ぎもしっかり吐けば、体が勝手に吸い込んでくれるし。そうそう、冷たくて乾燥した空気に長時間さらされると喉も痛めやすいので、吸う時は口からじゃなくて鼻からの方が良いかもしれませんね。麻亜里も持久走の時は千葉選手のアドバイスを参考に頑張ってみてね♪てか、山ちゃん、朝からあんなに走って大丈夫だったかな？明日筋肉痛になってなきゃ良いけど(笑)。


こちらは6時半ごろの様子です。空も目を覚まし始めました。

今日のスポーツ大百科はインラインスケートでした。スケートよりバランス取りやすそうだし、屋上でプレイすると景色も良くて楽しそうですね♪
楽しいといえば（ちょっと強引すぎかも　笑）、今週末から次世代WHFが開催されますね♪準備は進んでいますか？東京大会のCMも先週から流れ始めましたが、今日はおはスタ中にも流れてました。まありのナレーションを聞いてワクワクしながら待ってる子も「い～っぱい!!」いるかな。お客さんがたくさん集まってくれると良いね♪

山ちゃんのイチゴの美味しい食べ方は、洗い方と、イチゴの甘い部分の説明でしたね。番長がひとり占め（2人占め？）しようと持っていっちゃったけど、そのあと出てきたイチゴは大きくて美味しそう♪やっぱり今日担当の方が良かった？しょうがないなぁ・・・じゃ、画像だけでも楽しんでね(笑)。


こないだ食べたイチゴです。ピンクの花びらが可愛かったので撮ってみました。

さてさて、今日の麻亜里のキャッチフレーズは・・・
【麻亜里発進！】
今日からまた学校が始まります。早起きしてスッキリした頭で、余裕を持って登校しましょうね～♪って、先生とか言ってそうな感じですな(笑)。


こちらは7時半ごろの様子です。薄っすらと雲が出てるけど、まありカラーの青空が広がって気持ち良い朝になりました♪

今朝は0度近くまで気温が下がってたけど、日中はポカポカ良いお天気になりそうですね♪でもでも、油断して風邪ひいたり体調くずしたりしないように気を付けてね。外から帰ったら、特にマラソンとかの後はモコモコ手洗いとOHA!うがいは絶対だよっ!!
ではでは、今日も元気な笑顔でいってらっしゃ～いっ!!