稽古、お疲れさまあり！！

まあり、こんばんは♪
今日も稽古前後に更新してくれてありがと！

>終わった！

今日も遅くまでお疲れさま！！
そろそろ家に着くころかな。
風も冷たくなってきたし、お風呂で温まって1日の疲れを癒してね。

あ、お風呂上りもキケンな時間帯だから気を付けてね（笑）

※更新※ 今日も元気な笑顔でいってらっしゃーーいっっ！！

　
今朝7時ごろの空です。やっと太陽が見え始めました。


福島方面には青空が見え始めています♪

まあり、おはよう♪
昨日も夜遅くまでの舞台稽古、お疲れさま！！
夕べは少し蒸し蒸ししてたけど、ぐっすり眠れた？
疲れは残ってない？
明日から期末テストで勉強しなくちゃいけないし、
稽古も佳境に入って大変な時期だけど、
ココロも体も健康第一でがんばろうね！！


テストも稽古もがんばれー！！　まあり、ふぁいとっ♪

それでは、今日も元気な笑顔でいってらっしゃーーいっっ！！

おはよう♪

今朝6時の空です。どんより曇って薄暗く、ひんやり冷たい風が吹いています。


あ、ハート型の雲？！

まあり、おはよう♪
今朝のお目覚めはいかがですか？昨日の疲れは残ってない？
今日も灰色の雲が広がってすっきりしない朝だけど、おばあちゃんの美味しい朝ご飯をしっかり食べて、気だるい朝の空気なんか吹き飛ばしちゃう、明るく元気なまありスマイルで1日をスタートしちゃいましょうねっ♪


福島方面の空もまだ眠たそう・・・

今日もお昼ごろまでは曇ってるけど、そのあと晴れ間が広がってくるみたい。授業がおわるころには、真夏日くらいまで気温が上がって蒸し暑くなるので、こまめに水分を摂ったりなどのして熱中症もしっかりとね。
まありが稽古場に向かうころは、まだ暑いくらいだけど、帰りは昨日くらいまで気温が下がるみたいだから、油断して風邪引かないようにね。
もちろん稽古や外出の後の、もこもこ手洗いおはうがいは絶対だよっ♪

■ウェザーニュース
■東京アメッシュ
■気象庁 | 紫外線情報分布図

おやすみ☆ミ

まあり、こんばんは♪
今日も遅くまで舞台稽古、お疲れさまでした！！
テスト前日も稽古だなんて大変だけど、
ぐっすり寝て、疲れを取って、元気な笑顔でがんばろうね！！


今日のレオはウッドストック風？汗っっ

おやすみ。
良い夢見れますように！！

ラッシュ

今日、まありが話してた「ラッシュ」というのは、石鹸やボディケア用品などを専門に扱っている、ユニークなショップです。全国展開しているので、大きな商業施設には大抵あると思うので、興味のある方はのぞいてみて下さいね。カラフルで楽しく、とっても良い香りのお店ですよ。



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参考エントリー
■よりみちい～

稽古、お疲れさまあり！！

まあり、こんばんは♪
稽古終わりにも更新してくれてありがと！

>ラッシュ

一瞬何のことかと思ったけど、そのラッシュか（笑）
トイレにラッシュが置いてある稽古場なんて凄いなあ。
それなら、薄暗くて怖いトイレでも大丈夫だよね？！

今日も遅くまでお疲れさま！！
夜も遅いし、人や車や蚊に気を付けて帰ってきてね。

※更新※ 今日も元気な笑顔でいってらっしゃーーいっっ！！

　
今朝7時10分ごろの空です。日が翳って少しひんやりしています。

まあり、おはよう♪
昨日も夜遅くまで舞台稽古、お疲れさまでした！！
夕べはぐっすり眠れた？喉の調子はどう？
少ししみるかもしれないけど、黒酢ドリンクが結構効くので、よかったら試してみてね。
さてさて、今日から7月。
勉強も稽古も厳しい時期だけど、笑顔を忘れずにがんばろうね！！


テストまであと2日。まあり、ふぁいとっ♪

それでは、今日も元気な笑顔でいってらっしゃーーいっっ！！

おはよう♪

今朝6時10分ごろの空です。薄っすらと日が刺していますが、風は冷たくてひんやりしています。

まあり、おはよう♪
今朝のお目覚めはいかがですか？夕べは遅かったけど睡眠は充分とれましたかな？
今日も朝の空気はひんやりしているけど、おばあちゃんの温かい朝ご飯にパワーをもらって、じりじり照りつけ始めた太陽よりも、明るく元気なまありスマイルで1日をスタートしちゃいましょうねっ♪


福島方面の空です。青空が見え始めてる・・・かな？

朝のうちは雲が出てるけど、このあと晴れ間が広がり、南寄の風も吹き込んでくるので、昨日以上に蒸し暑い1日になりそう。今日は体育はないけど、教室も暑くなりそうだし、こまめに水分を摂って熱中症とかにならないように気を付けてね。
もちろん外出したら、もこもこ手洗いandOHAうがいは絶対だよっ♪
少し喉を痛めてるみたいだし、ほんと気を付けてね。

■ウェザーニュース
■東京アメッシュ
■気象庁 | 紫外線情報分布図

おやすみ☆ミ

まあり、こんばんは♪
今日も遅くまで舞台稽古、お疲れさまでした！！
喉の調子はどう？
ぐっすり寝て、疲れを取って、明日も元気な笑顔でがんばろうね！！


大きな叫び声にレオが怖がってる（笑）

おやすみ。
良い夢見れますように！！

稽古、お疲れさまあり！！

まあり、こんばんは♪
今日はダンスじゃなくて稽古だったかあ。
休憩ちゅや帰り際に更新してくれてありがと！

>おわたー

今日も遅くまでお疲れさま！！
たまごの時は台詞が多かったけど、今回はアクションが多いみたいだね。
どんな舞台なのかなあ・・・

この時間はまだ帰る途中だよね。
夜も遅いし、人や車や、でっかい水溜りに気を付けて帰ってきてね。