稽古、お疲れさまあり！！

まあり、こんばんは♪
ふくらはぎがパンパンなのに更新してくれてありがと！

>きめた！

おっと、ほんとにいきなりだ（笑）
そういえば、前に癖で鳴らしちゃうって言ってたもんね。
体の痛みとかとどの程度関係あるか分からないけど、
試してみるのも良いかもしれないね。
それに朝からバキバキって、あまり美しい光景でもないし（笑）

でも、まありの場合はすぐ忘れちゃうからなあ・・・
とりあえず、手のひらにボールペンで書いとくなんてのはどう？笑


まだ帰る途中かな？
夜も遅いし、人や車や蚊や所々に潜んでる（？）水溜りに気を付けて帰ってきてね。

スイカ♪

　
午後3時ごろの空です。まありカラーの青空が綺麗。
という訳で、一旦帰宅ちゅ（笑）

まあり、こんにちは♪
今日も1日お疲れさま！！寒暖の差が大きいし、暑さでバテたりしてない？

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

本日は日ざしも強く暑いので、冷たーいスイカをご用意いたしました。



疲労回復に良いスイカで水分も補給し、稽古に備えて下さいませ。

カフェMITTEI-K　店主敬白（笑）
リアルタイムでエントリーしているので、おやつの時間より遅れてます（汗）

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

今朝は肌寒いくらいだったのに、気温もぐんぐんあがって、まるで真夏日みたいな暑だけど体調はどう？
今日は稽古もあるけど、それまでのんびりおしゃべりしたり、涼みながら雑貨めぐりしたりできるといいね。
放課後の教室は暑そうだけど、楽しい時間が過ごせますように☆

今日も元気な笑顔でいってらっしゃーーいっっ！！

　
今朝7時ごろの空です。日ざしもなく暗いですが、少し暖かくなってきました。

まあり、おはよう♪
昨日はゆっくり休めた？
ここんとこ稽古続きだったし、たまにはのんびりするのも良いよね♪
今日の稽古はダンスもあるみたいだけど、どんな振りなのかなあ・・・
今回の舞台は、まありの歌が聴けるし、ダンスも見れるから、ほんと楽しみっ♪
GPまで、あと一月。精神的にもきつい時期だけど、笑顔を忘れずにがんばろうね！！


暑さに負けるなー　まあり、ふぁいとっ♪

それでは、今日も元気な笑顔でいってらっしゃーーいっっ！！

おはよう♪

今朝6時10分ごろの空です。日ざしもないので、肌寒い朝です。

まあり、おはよう♪
今朝のお目覚めはいかがですか？まだ空は暗いけどシャキッと起きられましたかな？
今日も少しひんやりしているけど、おばあちゃんの美味しい朝ご飯をしっかり食べて、冷たい風の吹く曇り空なんか吹き飛ばしちゃうような、明るく元気なまありスマイルで1日をスタートしちゃいましょうねっ♪


福島方面の空もまだ眠たそう。

今日は朝のうちは曇ってて肌寒いけど、徐々に晴れ間が広がり、お昼ごろには30度越えの真夏日になるらしいので、気温差でバテたり、熱中症にならないように気を付けてね。
そして外出したら、もこもこ手洗いおはうがいは絶対だよっ♪

■ウェザーニュース
■東京アメッシュ
■気象庁 | 紫外線情報分布図

おやすみ☆ミ

まあり、こんばんは♪
今日はどんな1日だったのかなあ・・・
らっきょで大騒ぎ・・・分からん（笑）
今夜も冷えてきたし、風邪引かないように暖かくしてぐっすり寝て、
明日も元気な笑顔でがんばろうね！！



おやすみ、良い夢見れますように！

まあり、こんばんは♪

まあり、こんばんは♪
4時間目直前の、お腹がすいてる時なのに更新してくれてありがと！笑

>らっきょ

朝かららっきょかあ・・・
つまんだ程度なら大丈夫なんじゃない？
それとも、お腹いっぱい食べちゃったとか？！笑
でも、まありが気にしてる程、周りの人たちは気にしてなかたんじゃないかなあ。

でしょ？
違うかな？汗

今日は、らっきょで大騒ぎして疲れちゃったかな？笑
明日の稽古はダンスもあるから早めに寝た方がいいよね。


でも、ほんとにらっきょだったのかなあ。
うっかり生のニンニク齧ったような顔してるけど・・・

まさかね（笑）

今日も元気な笑顔でいってらっしゃーーいっっ！！

　
今朝7時10分ごろの空です。また雲に覆われてしまいました。

まあり、おはよう♪
昨日は歌どり＆遅くまで舞台の稽古、お疲れさまでした！！
歌はかっこよくて、気持ち悪いとこもあってって、どんな舞台なのかなあ・・・笑
良く分らないけど楽しみっ♪
毎回裸足で稽古してるのは役作りに関係あるのかな？
気持ち良さそうだし、台詞や演技を覚えるのにも良さそうだね♪


まあり、ふぁいとっ♪

それでは、今日も元気な笑顔でいってらっしゃーーいっっ！！

おはよう♪

今朝6時半ごろの空です。時々風に雨粒が混ざっていますが、青空も見え始めています。

まあり、おはよう♪
今朝のお目覚めはいかがですか？夕べはぐっすり寝て疲れも取れましたかな？
今日は青空も見え始めてて良い天気になりそうだし、おばあちゃんの愛情たっぷりの美味しい朝ご飯にパワーをもらって、雲間から暖かい日ざしを投げかけてくる太陽よりも、明るく元気なまありスマイルで1日をスタートしちゃいましょうねっ♪


福島方面の空も青っぽくなってきました♪

午前中は晴れ間が広がって青空も見えるみたいだけど、午後から天気が崩れて雨がぱらついたりするみたいだし、冷たい北風が1日中吹いてるので、油断して鼻風邪とか引かないようにね。
そして、まありが学校から帰る時間帯には雷を伴う強い雨もあるみたいだから気を付けて。
そしてそして、外出や体育の後はもこもこ手洗いおはうがいは絶対だよっ♪

■ウェザーニュース
■東京アメッシュ
■気象庁 | 紫外線情報分布図

おやすみ☆ミ

まあり、こんばんは♪
今日は寒い中、歌録りと、遅くまでの稽古、お疲れさまでした！！
まありのかっこいい歌ってどんな感じなのかなあ・・・
楽しみっ♪
火曜日はまありの得意なダンスだから、もっと楽しめそうだね♪



ぐっすり寝て疲れを取って、
明日も元気な笑顔でがんばろうね！！

おやすみ。良い夢見れますように！

歌どり＆稽古、お疲れさまあり！！

まあり、こんばんは♪
歌どり終わりの疲れてる時とかに更新してくれてありがと！

>つづき、

おっと、今日は稽古もあったんだ。
寒い中遅くまでお疲れさま！！
この時間はまだ帰る途中かな？
風も強いから、なるべく雨に濡れないように、
そして、人や車や水溜りに気を付けて帰ってきてね。
↑さっきハマった（笑）