今回は
その日のうちに更新されてます。マネージャーさん、ありがとう♪
【12月13日】
>今日は稽古とリボン練習がありました!!
> 稽古の方は１回だけ通して後はリボン練習だったので抜けさせて頂きました。
稽古とリボンとって、ハードな1日だったんですね。お疲れさまでした!!通しを1回だけだと冷静に自分の演技を振り返れたりするので、かえって良かったかもしれませんね。スケジュールが重なっちゃうと大変だけど、大事なのは時間をかけるよりも密度の濃い練習ができたかどうかなので、焦り過ぎないようにね♪
> 真琴ちゃんテスト明けで大変そうだったな・・・矢田さんもテンション高くて・・・。
毎朝3時まで勉強してたみたいだったから相当疲れてたんじゃないでしょうか。
稽古場にもこんな格好で出てきたみたいだし・・・。テストも終わったことだし、睡眠時間もしっかりとって頑張って下さいね!!矢田さんは、まだ風邪が治ってないみたいですね。そろそろ稽古も追い込みできつくなってくるし早めに治しちゃいましょうね!!
> 自分も風邪引かないようにお家帰ったらお茶うがいだ!!
そうそう、良い心がけですね♪お茶を使うのはおばあちゃんのアイディアかな？お茶には殺菌効果もあるらしいし、これなら麻亜里は大丈夫ですね♪
> リボン練習はレッツパーティーリボンでやってるクリスマスソングに合わせて練習。
> 明日も、ある曲に合わせてやる予定です!!生放送おみのがしなく！
さっきも書きましたがステキなリボンでしたよね～♪今日見逃しちゃった人は絶対損してると思うなぁ・・・。
カッコ良くて可愛いまありのダンスを見てた子たちの中にはさっそく練習を始めてる子も絶対いそうだけど、10個のテクニックと5個のスペシャルテクニックをちゃんとマスターしてないと今日のダンスはちょっと難しいかな。まどかにはまどかの、みづきにはみづきの良さがそれぞれあるけど、まありのリボンが一番好き!!
> よし、今日はファンの方から頂いたアロマオイルでくつろいじゃおー♪
疲れたときは、お気に入りの香りに包まれているとリラックスできて良いですよね～♪麻亜里はどんな香りが好きなのかなぁ・・・。
最近は100円ショップなどでもお香とか置いてあるけど、火を使うのはちょっと危ないのでオイルの方が手軽で良いですよね。アロマポットもコンセントに差し込むタイプなら火を使わないので安心だし、もっと手軽に楽しむなら、お湯をはったティーカップに2、3滴たらすなんて方法もあります。この程度でも充分部屋中に良い香りが広がるので、これから始めようという方にはオススメですよ♪
この時期だと多少の喉の痛みや鼻づまりなら治してくれる消炎効果のあるユーカリやラベンダーなんかが良いですね。結露などでカビが気になる方はティーツリーがオススメ。リラックスするにはオレンジ系のものが効果的で、集中力をアップするにはレモンっぽい香りのものが良いと思います。
ただし、アロマオイル（エッセンシャルオイル）以外の、ポプリオイルなどは混ぜ物が入っててアロマには向かないので気を付けて下さいね。また、体質で合う合わないなどもあるので、気になる方はお店の方に聞いてから購入するようにして下さいね。また、買う買わないは別として、テスターで色々香りを嗅いでるだけでも楽しいので、近所にハーブを扱っているお店があったら遊びに行ってみると結構リラックスできますよ♪
今日の写メは半身に構えてVサイン!!なんかカッコ良くて良い感じです♪
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